Academia

Saber como investir alto é fundamental para quem tem a pretensão de fazê-lo, de verdade. Algumas pessoas, tem a vontade, o desejo, mas se esquecem dos riscos inerentes em se aplicar dinheiro sem informação. São muitos, a gente pode adiantar, e não vale a pena corrê-los se você pode se …

Em relação a aula de zumba para iniciantes 2019, essa modalidade de atividade física tem se tornado extremamente conhecida, onde em menos de uma década ela já conquistou milhares de instrutores licenciados, além de milhares de academias especializadas cadastradas e milhões de praticantes espalhados por todo o mundo. Caso você …

Descobrir como funciona franquia de academia é muito importante para quem está interessado em começar um novo negócio. Essa pode ser uma boa oportunidade para abrir a sua própria academia e começar a ganhar dinheiro! É inegável que esse é um ramo que tem crescido potencialmente no Brasil. Isso porque …

Ter uma franquia de academia de ginástica é um negócio interessante para quem quer ganhar dinheiro com um mercado que seja verdadeiramente rentável. É realmente uma boa opção para quem pretende começar um novo negócio! Muitas pessoas se preocupam com o bem-estar e a saúde atualmente. E isso significa que …

Embora as calorias queimadas variem você pode queimar mais de 200 calorias por hora em uma aula de hidroginástica. Nas aulas, você pode fazer movimentos que usam a resistência à água durante o exercício com boias, andar na água, caminhar ou correr – tudo em água na cintura ou na …

Atualmente, existem inúmeras possibilidades para ficar em forma e conquistar uma melhor saúde do seu jeito e, com isso, muitos buscam por tipos de ginástica de academia, como as aeróbicas, localizadas, lutas, musculação, entre muitas outros. Ao se levar em conta o contexto da sociedade atual, cada vez mais as …

Já ouviu falar de todos os benefícios que as atividades físicas trazem para a nossa saúde, não é mesmo? Uma atividade pouco difundida na nossa sociedade, mas que vem ganhando atenção, é a atividade física feita em meio aquático. Isso porque ela possui algumas vantagens cruciais quando comparada à outras …

Nos dias atuais, chegar até a terceira idade já não significa mais ficar em casa somente assistindo televisão, pois já é possível encontrar diversas pessoas buscando por academia em BH com hidroginástica para idosos. garantindo assim uma rotina mais ativa e cultivando hábitos que sejam saudáveis. Caso você não saiba, a …

Não aguenta mais o calor e não vê a hora de pular em uma piscina? Saiba que, além de amenizar o calor, atividades físicas dentro da água podem ser uma grande aliada para sua saúde e qualidade de vida! Convenhamos, nada melhor que unir o útil ao agradável, não é …

Academias estão sendo cada vez mais procuradas por quem deseja mudar o estilo de vida e sair do sedentarismo. Esse aumento da popularidade se deu porque a população tem se preocupado mais com a saúde, em manter o corpo saudável. Se você procura algum incentivo, conheça um pouco mais da …