Natação

Manter o corpo ativo é importante em qualquer circunstância da vida humana. E a natação para idosos pode ser uma escolha interessante para quem quer se exercitar na terceira idade e manter a saúde e o bem-estar em dia! Os exercícios em água são os mais indicados para pessoas idosas …

  Será que a natação para bebê de 3 meses é saudável e apropriada? Será que existe algum benefício para uma criança com tão poucos meses de vida aprender a nadar? Que atitude os pais e responsáveis devem ter em relação a essa decisão? Essas perguntas são muito comuns entre …

Porque a natação para bebês melhora na flexibilidade em todo o decorrer da vida De frente com a vida e em contato com a água, com ajuda de profissionais competentes, a natação para bebês melhora na flexibilidade dos pequeninos, bem como o desenvolvimento da musculatura. É muito bom e divertido …

A natação para os bebês na qualidade de vida se revela de diversas formas, como veremos neste artigo. A natação tem a capacidade de proporcionar qualidade de vida e bem estar físico e emocional. Se a natação é boa para todas as idades, então para os bebês é melhor ainda, …

A natação para bebês melhora a circulação, pois o ato de nadar é considerado uma atividade física aeróbica. Assim, a natação, no processo de utilização do oxigênio gerado na movimentação dos músculos, irá relaxar os vasos, facilitando a circulação sanguínea e fortalecendo o coração. Estudos apontam que a natação exercida …

Como inserir a natação para bebês no bem-estar Com o acompanhamento de profissionais competentes, a natação para bebês no bem-estar só traz benefícios para os pequeninos. A começar pelo desenvolvimento físico, onde ficam visíveis os benefícios se estendendo para o desenvolvimento social e emocional. Na piscina, acompanhado pelo pai ou …

A natação para bebês reduz obesidade e outros problemas relacionados A natação para bebês reduz obesidade, sendo uma atividade física de grande eficiência no combate e prevenção dessa doença que afeta muitas crianças. A obesidade infantil traz consigo diversos problemas, como colesterol, doenças respiratórias e cardiovasculares, cansaço, além de problemas …

Exercícios na piscina para hérnia de disco são muito recomendados por médicos. Pode-se fazer uso da hidroginástica ou da natação para casos de hérnia de disco. Por ser um caso clínico onde o conteúdo de dentro dos ossos da coluna acaba escapando, causa um incômodo enorme, sendo perigosa a prática …

Quem sofre de artrose sabe o quanto isso pode ser dolorido, a ponto de comprometer a rotina e as tarefas do dia a dia. No entanto, existem exercícios na piscina para artrose no joelho que podem trazer excelentes resultados. A artrose é considerada parte da velhice. Para muitos médicos, esse …

As dores na coluna podem ser extremamente desagradáveis, causando uma grande sensação de incômodo. Para evitar que isso aconteça, investir nos exercícios na piscina para coluna cervical pode ser a melhor alternativa. São inúmeros os motivos pelos quais alguém pode sentir dor na coluna, porém, o fato é que esse …