Diferenças Entre Jiu Jitsu x Capoeira

O jiu jitsu e a capoeira são lutas marciais, que são um conjunto de técnicas de luta individual, surgiram no Extremo Oriente, para entender as diferenças entre jiu jitsu x capoeira leia este artigo e fique por dentro. Além disso, as artes marciais envolvem processos de defesa pessoal com ou …

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Natação para idosos

Manter o corpo ativo é importante em qualquer circunstância da vida humana. E a natação para idosos pode ser uma escolha interessante para quem quer se exercitar na terceira idade e manter a saúde e o bem-estar em dia! Os exercícios em água são os mais indicados para pessoas idosas …

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Como é investir em uma franquia de academia?

Saber como é investir em uma franquia de academia pode ser a solução para quem procura por um negócio lucrativo e rentável. Esse tem se mostrado um modelo de negócio verdadeiramente interessante para quem quer ganhar dinheiro até mesmo em tempos de crise. As franquias são perfeitas não somente para …

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Abrir uma academia no outono

“No outono é sempre igual…”. Como diz a clássica canção brasileira, chega essa estação do ano e as coisas se repetem: frio, desanimo e pouca vontade de sair da cama. Será que abrir uma academia no outono pode ser algo lucrativo, ou é melhor esperar as coisas, literalmente, esquentarem? Existem …

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5 Dicas de Como Investir Alto

Saber como investir alto é fundamental para quem tem a pretensão de fazê-lo, de verdade. Algumas pessoas, tem a vontade, o desejo, mas se esquecem dos riscos inerentes em se aplicar dinheiro sem informação. São muitos, a gente pode adiantar, e não vale a pena corrê-los se você pode se …

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Boxe Origem e Regras – Confira!

Você realmente conhece sobre o boxe origem e regras? Sabia que essa modalidade de luta foi chamada durante muito tempo de “a nobre arte”? Se a sua resposta foi não, saiba que é hora de entender mais sobre o assunto! Esse título de “a nobre arte” pode ser associado ao …

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Tudo sobre o Muay Thai história e origem!

Se você pretende se matricular nessa atividade, saber tudo sobre Muay Thai história e origem é muito importante! Assim você entenderá melhor quais são as filosofias e os valores que regem essa prática esportiva, que se tornou uma verdadeira tradição na Tailândia. Essa é uma luta milenar, que traz consigo …

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Musculação emagrece e define?

Muitas pessoas têm dúvidas se a musculação emagrece e define, ou se ela é uma atividade física somente para quem deseja ganhar massa muscular. Porém, o que poucas pessoas sabem é que a musculação pode também trazer muitos outros benefícios para a sua vida. A musculação é muito conhecida, ela …

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